Волновая площадка Кахидзе

Волновые механические площадки "Полет", "Волна" конструкции Кахидзе А.С. и Агашина М.Ф.

Площадка нейромышечной активации "Полет" и Волновая биомеханическая площадка “Волна” являются волновыми механическими тренажерами. Их применение оказывает положительное действие на организм занимающихся.

Восстановление и отдых. Улучшение настроения и общего самочувствия, ощущение энергии и позитива. Уменьшение усталости, восстановление и отдых. Активное восстановление и профилактика гиподинамии, перегрузок и стресса. Комфортность и радость при движениях, возможны произвольные движения под музыку.

Улучшение обмена, сжигание жира. Активное воздействие на проблемные зоны, подтяжка бедер и ягодиц. Формирование красивой фигуры, здоровой осанки. Волновые упражнения усиливают сжигание и расщепление жира. Укрепление мышц пресса, спины, подтяжка в области живота. Улучшение тонуса мышц после 3-5 мин. занятий. Оздоровительное действие на позвоночник, укрепление мышц и связок ног.

Удобство и комфорт в каждом движении. Движения возможны от активных и энергичных до медленных и релакса. Выбираете любое исходное положение и движение: качание, шаги, наклоны, встряхивания и др., есть возможность импровизации. Можно выполнять движения на месте, не отрывая стоп, с малой амплитудой и опорой. Плавное качание создает щадящий режим работы (амортизация опоры) суставов и позвоночника, уменьшает дискомфорт и болевой синдром при движениях. Улучшение равновесия и устойчивости.

Ограничения при использовании. Легкие качания, шаги и наклоны не имеют противопоказаний к выполнению, когда есть достаточная устойчивость, опороспособность и минимальная амплитуда, возможны индивидуальные ограничения. Встряхивание и интенсивные движения допустимы не всем, есть ограничения и противопоказания, приведено в Руководстве к тренажеру.

Психофизиологическое восстановление при волновых движениях. Темп движений на площадке задает занимающийся. Плавные расслабленные движения – это начало волнового транса, релакса. Это “улыбка тела”, эмоциональное переключение и антистресс. Упражнения помогают включению механизмов саморегуляции, восстановлению и отдыху, улучшают обмен и двигательную активность, противостоят гиподинамии, снижая утомление, тревожность и психологическую нагрузку.
Адаптивные коррекционные занятия для детей и подростков. Развитие двигательной и психоэмоцональной сферы.

Тренировочное воздействие. Щадящая разминка при занятиях ЛФК и реабилитации. Активная разминка для спортивной тренировки, занятий ОФП. Эффективная тренировка мышц рук, ног, туловища. Функциональная тренировка, сочетание работы групп мышц. Тренировка координации, ловкости, точности. Существенное повышение эффективности упражнений на площадке. Тренировка общей и скоростно-силовой выносливости. Тренировка силы, силовой координации. Тренировка устойчивости, равновесия, создание помех равновесию. Развитие скоростно-силовых качеств, выносливости и координации. Высоко эффективно в сочетание с волновыми тренажерами Агашина. Тренировка физических качеств на специальных площадках.

Улучшение координации движений и равновесия. Положительное действие на координацию движений, двигательные возможности, согласование работы различных групп мышц. Эффективная проприоцептивная тренировка для восстановления опороспособности и функции ходьбы в режиме разгружения. Элементы ходьбы в атравматичном режиме, выбор динамики. Улучшение равновесия, уверенность при ходьбе.

Лечебно-восстановительное воздействие. Восстановление при микротравмах, последствиях травм и повреждений. Разносторонний эффект в составе ЛФК на площадке Полет в различных положениях. Уменьшение усталости и напряжения в связочно-суставном аппарате. Уменьшение мышечных спазмов, ассиметрии мышечного тонуса. Улучшение обмена, микроциркуляции в позвоночнике, суставах, органах. Восстановление и щадящая тренировка для вестибулярного аппарата. Восстановление позвоночника, связочно-суставного аппарата ног и рук. Улучшение подвижности суставов ног, гибкости позвоночника. Восстановление при стрессе, неврозе и др., улучшение сна.

Применимо для пожилых и лиц с ограниченными возможностями. При соблюдении инструкции эффективно для лиц с последствиями травм и ряда неврологических заболеваний. Возможно применение поручней, подставок и пандусов.

Социальная применимость. Площадки удобны, компактны и долговечны, не требуют питания. Методики занятий просты и универсальны, не требуют специального обучения и персонала. Большая социальная доступность и применимость. Эффективно, ощутимо улучшение самочувствия.


https://yazdorov.ru/products/volnovaya-ploschadka-nejromyshechnoj-aktivatsii-polet