Какие продукты способствуют разжижению а какие сгущают кровь.

Разжижают кровь: ягоды, клюква, кора белой ивы - природный аспирин, каштан, инжир, оливковое масло, чеснок, лимон, апельсин, свекла, какао, гранат, семечки подсолнуха, имбирь, артишок, лецитин, гинко-билоба, ферменты, увеличение выпиваемой жидкости (желательно с коралловым кальцием), сода, аспирин, тутовник (шелковица), сабельник, корень пиона, каланхоэ, сухие листья крапивы, гирудин - пиявочный фермент, донник - лечебными свойствами обладают листья и цветки этого растения.

Сгущают кровь: сахар, алкоголь, сладкая пища, жирная белковая пища, гречиха, бананы, картофель, копчености, газированные напитки, арония, тысячелистник, зверобой, свежие листья крапивы.

Хорошо снижается свертываемость крови на фоне систематического приема апельсинового, клюквенного, лимонного, морковного, яблочного, персикового, ананасового, гранатового, бананово-клубничного, смородинового и различных других видов сока.

Обязательно попробуйте смесь из грейпфрута, апельсина и немного лимона (хотя можно и без лимона, если не любите его). Этот напиток не только разжижает кровь, но и очищает печень и всю лимфатическую систему.

Отдельно стоит упомянуть о пользе томатов и их мякоти. Такой сок можно пить в больших количествах. Помимо антикоагулянтного эффекта он является прекрасным антиоксидантом. Такое же действие свойственно фруктам и ягодам, из которых изготавливаются соки: крыжовник, малина, ежевика.

Только свежевыжатые соки оказывают целебное воздействие на организм. Магазинные соки скорее навредят вашему здоровью.