Несоблюдение правил раздельного питания как причина большинства болезней

«Вы то, что вы едите» говорил Иисус в своих проповедях. Для чего необходимо правильно питаться? Чтобы быть здоровым и сильным. Но самое главное, при правильном питании улучшаются все основные жизненные показатели человеческого организма.

Разум очищается, и многое становится понятнее. Это трудно описать, можно только ощутить. Ещё одной маленькой ступенькой на пути к здоровью является раздельное питание. Точнее, ступенька эта должна стать для всех первой и как можно скорее.

Суть раздельного питания довольна проста. Все продукты, потребляемые человеком, делятся на три основные группы: белки, углеводы, живые продукты. Это можно видеть в представленной таблице.

Белки: мясо, рыба, яйца, грибы, бобовые, соя, баклажаны, орехи, семечки

Углеводы: хлеб, крупы, картофель, сахар, и все производные от сахара - конфеты, варение, чай с сахаром, мёд

Живые продукты: зелень, фрукты, сухофрукты, овощи, свежие соки, ягоды, арбузы.

Жиры стоят отдельно и не принадлежат ни к одной из групп.

Вся суть в том, что для нормального переваривания белков в желудочно-кишечном тракте нужны кислые ферменты. А для углеводов – щелочные.

Представим себе такую простую ситуацию как поедание бутербродов. Колбаса с хлебом одновременно оказываются в желудке (возможно даже тщательно пережеванные). Колбаса требует кислоты, она выделяется в желудок, а хлеб – щёлочи. В результате кислота и щёлочь нейтрализуют друг друга, и образуется вода.

Снова в желудок выделяются новые порции кислоты и щёлочи и снова они нейтрализуют друг друга. Все органы нашего организма работают в этот момент с неимоверной нагрузкой. К 40-45 годам начинают один за другим выходить из строя.

Итак, пища, так и не переварившись, поступает в кишечник. В кишечнике из неё удаляется влага, и пища наша превращается в так называемые «каловые камни». Они находятся в кишечнике очень длительное время и отравляют нас токсинами изнутри.

Вот отсюда берут начало наши болезни.

Чтобы этого не происходило ни в коем случае нельзя смешивать белки и углеводы!

Иначе, образуется яд. Живые продукты можно смешивать и с белками и с углеводами. Они перевариваются в любой среде. И более того, ещё и помогают перевариванию белков и углеводов. Очень полезны проростки пшеницы. Перейдя на раздельное питание, вы уже почувствуете небывалый приток сил и улучшение самочувствия. Ведь теперь вся энергия не расходуется на переваривание пищи впустую.