Что такое тренажер «Качели Яловицына»?

Что такое тренажер «Качели Яловицына»?

Существует несколько моделей тренажера. Общим для них является то, что это складное устройство, состоящее из разборного на две части поворотного стола и складной подставки с горизонтальной осью, на которой качается этот поворотный стол. На поворотном столе размещается пользователь. С одного края поворотного стола расположены фиксаторы стоп. Наличие на другом крае фиксатора головы, ремня захвата за плечевой пояс, на подставке - ручек управления наклоном поворотного стола, а также применение в качестве основного материала натуральной древесины, в частности – березы – делает этот тренажер отличным от всех других подобных тренажеров.

В зависимости от роста пользователя две части поворотного стола могут собираться на различные длины для оптимизации сочетания габаритов тренажера и роста пользователя. Предусмотрены несколько различных вариантов установки поворотного стола на ось, что позволяет добиться оптимального усилия при выполнении поворотов стола.

Показания и противопоказания для занятий на тренажере.

Занятия на тренажере помогают при остеохондрозе, грыжах и протрузиях позвоночника, артритах, способствуют нормализации кровяного давления, улучшают обмен веществ и общее состояние организма.

Занятия на тренажере противопоказаны при пред и после инфарктном, инсультном состояниях, глаукоме поздней стадии, травмах костей, хрящей, суставов и связок в стадии лечения, послеоперационных периодах в течение года после удаления катаракты, в течение полугода после удаления грыжи позвоночника, преклонном возрасте с явными признаками дегенеративно-дистрофических изменений в организме, серьезных нарушениях в работе вестибулярного аппарата, саркоме позвоночника и некоторых других заболеваниях. При наличии хронических заболеваний следует проконсультироваться с лечащим врачем.

Чем объясняется оздоровительный эффект при занятиях на тренажере? 

Для ответа на этот вопрос следует оценить, какие воздействия оказывают занятия на организм пользователя.
Первое – это динамическое изменение наклонного положения тела в пространстве, которое вызывает знакопеременные нагрузки в суставах от сжатия до растяжения, а также изменение направления действия силы тяжести на все жидкости организма, вызывая их приток то к голове, то к ногам.
Втрое – это различные физические упражнения на мышцы.
Третье – это статическое растяжение под собственным весом с фиксацией головы или с фиксацией ног.
Во время динамического изменения наклонного положения тела суставы подвергаются знакопеременным нагрузкам, что ведет к ускорению в них обменных процессов. Улучшается венозный отток крови по венам и лимфы по лимфососудам за счет наличия в них клапанов, что, в свою очередь, ведет к снижению отеков, в том числе, в зоне нездорового сустава. Улучшается газоотделение и продвижение пищи в желудочно-кишечном тракте, создаются условия для улучшения циркуляции мозговой и спинномозговой жидкостей. Происходит «взбалтывание» организма, уменьшаются зоны застоя. Если за полчаса до занятий выпить 1…2 стакана чистой качественной воды, а во время упражнения осуществлять глубокое дыхание, то все это улучшает обменные процессы в организме и, в частности, насыщает мягкие ткани необходимой жидкостью и кислородом.

Физические упражнения при оздоровительных занятиях должны быть умеренными и выполнять задачу по прогреву мышц, усилению в них кровотока, так, чтобы прекратились их спазмирование и зажатость, а также способствуют еще большему насыщению мягких тканей необходимой жидкостью и кислородом. Работа мышц, обеспечивающих подвижность в суставе, способствует питанию надкостницы суставов и восстановлению хрящевых тканей.

Во время статического растяжения все хрящевые ткани, находящиеся в состоянии растяжения, как губки впитывают в себя необходимую жидкость с растворенными в ней веществами из прилегающих мягких тканей, набухают и становятся более упругими. В то время, когда мышцы в зоне сустава расслаблены, а в прилегающих мягких тканях и надкостнице имеется достаточное количество необходимых веществ, создаются условия для роста хрящевых тканей, восстановления их правильных форм и размеров.

Одна из первых моделей тренажера проходила клиническое опробование в медицинском учреждении под наблюдением д.м.н, профессора Святослава Борисовича Королева. По результату дана положительная оценка эффективности занятий и несколько конструктивных замечаний, которые были устранены на последующих моделях тренажера. 
Доктор медицинских наук, профессор Бубновский Сергей Михайлович лечит людей с помощью своих, специально разработанных тренажеров.

Главный девиз профессора Бубновского «Правильное движение лечит, а неправильное – калечит!». Правильными он называет движения, которые выполняются с растяжением суставов. Все упражнения на тренажере «Качели Яловицына» тоже выполняются с растяжением суставов.

Из учета воздействия на организм, рекомендуется следующая последовательность выполнения занятий на тренажере «качели Яловицына»:

1) за 20 минут до занятий пьём 1…2 стакана теплой чистой качественной воды;
2) чередуем краткие висы с фиксацией головы и ног – «взбалтываем» тело. Это дает активизацию движения жидкостей, снижение отеков и застоев, насыщает межклеточное пространство обновленной необходимой жидкостью. Усиленно дышим. Голова вверху – вдох, голова внизу – выдох. Насыщаем кровь кислородом;
3) выполняем физические упражнения, особо тщательно прорабатываем мышцы вблизи нездоровых суставов. Это способствует усилению кровотока, еще большему насыщению мягких тканей необходимой жидкостью и кислородом, питанию суставов через надкостницу, снятию спазма мышц;
4) выполняем длительные статические висы в полностью расслабленном состоянии с фиксацией головы и ног. Это обеспечит диффузионное питание хрящей из межклеточного пространства;
5) осторожно покидаем тренажер, ложимся в постель и спим. Известно, что во время сна, когда мозг свободен от анализа воздействия внешней среды, в организме начинаются восстановительные процессы. Это позволяет всему организму, в том числе проработанным суставам закрепить свое улучшенное оздоровленное состояние.
После первого же занятия, как ляжете спать, уже должно почувствоваться улучшение. Наутро ощущение улучшения еще усилится, а полное оздоровление можно получить через время от двух месяцев до года регулярных занятий.

Зачем нужен тренажер «Качели Яловицына»? 

Кто-то считает, что лучше ходить в специализированные тренажерные залы и массажные кабинеты.
Однако каждое посещение специализированного тренажерного зала или массажного кабинета требует такой оплаты, что через десяток посещений эта сумма превысит цену тренажера «Качели Яловицына». К тому же придется потратить время на дорогу туда и обратно. А если вы проводили занятия на растяжение, то после них самое лучшее – это отдых, а не поездки на машине или ходьба. Потому занятия дома экономят время и могут являться более эффективными, поскольку, занятия можно проводить непосредственно перед сном.

Упражнения на мышцы всех крупных суставов человека проиллюстрированы в прилагаемой инструкции по эксплуатации. При этом все упражнения выполняются без посторонней помощи, в растянутом состоянии этих суставов. Некоторые пользователи зафиксировали через год регулярных занятий восстановление своего роста, который был уменьшен до занятий на 10…15 мм и, большинство - исчезновение ноющих болей. Многие пользователи отмечают снижение зависимости от дорогостоящих лекарств. Был случай, что человек, только что сорвавший спину подъёмом тяжести и скрючившийся, сразу позанимался на тренажере. Через 10 минут встал с тренажера и пошел нормальной походкой. Таким образом, тренажер выполнил роль скорой помощи.

Итак, зачем нужен тренажер «Качели Яловицына»?

- регулярные занятия обеспечивают оздоровление при болях в спине, при артритах, гипертонии и улучшают обменные процессы, ведут к восстановлению роста и активному долголетию;
- экономия средств и времени, снижение лекарственной зависимости, а также повышение эффективности от занятий для тех, кто посещал специализированные тренажерные залы и массажные кабинеты;
- тренажер может выполнить роль скорой помощи при несчастных случаях, повлекших боли в зоне суставов.

Заказывайте Качели Яловицина с доставкой или самовывозом на нашем сайте со склада у К/Т Иллюзион у М.Таганская